• La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Avize si evaluari psihologice
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
    • Consiliere psihologica on-line
    • Psihoterapie Individuala
      • Psihoterapie Ericksoniana
      • Hipnoterapie Ericksoniana
    • Psihologie clinica si psihodiagnostic
    • Psihologia sportului
    • Psihologia muncii si organizationala
      • Recrutare personal
      • Evaluarea performantei
      • Evaluare psihologica in selectia personalului
      • Diagnoza organizationala
      • Teambuilding
    • Stagii de Practica Psihologica
    • Supervizare profesionala pentru psihologi
    • Evaluare psihologica pentru copii si adolescenti
    • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Expertiza psihologica judiciara
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Legislatie
      • Legea psihologului 319/2006
      • Codul deontologic al profesiei de psiholog
    • Dictionar de psihologie
    • Sfatul psihologului
  • Proiecte
  • Parteneri
  • Marketing
  • Avize si evaluari
  • Contact

La Psiholog

Cabinet de psihologie Bucuresti

  • Articole
  • Noutati
  • Proiecte
  • Dictionar de psihologie
  • Interviul saptamanii
  • Sfatul psihologului
  • Sport
  • International

Divortul si efectele lui: de cati ani e nevoie pentru o vindecare emotionala completa dupa incheierea unei casnicii

3
  • de psiholog
  • in Aparitii media · Articole
  • — 19 Oct, 2015

Comparand situatia de dupa separare cu aceea de dinaintea divortului, studiile pun in evidenta o relatie cauzala intre despartire si deteriorarea starii fizice si psihice a fostilor parteneri. De aceea, divortul este considerat cel de-al doilea eveniment traumatic ca importanta care se poate produce in viata unei persoane, dupa moartea unui copil sau a unui parinte. Partenerul care are initiativa divortului este, de obicei, mai putin afectat, insa, fie ca o recunosc, fie ca nu, ambii parteneri trec printr-o suferinta.

Ruptura produsa de divort aduce cu sine o pierdere importanta legata de dragoste si stabilitate si lasa in urma un stil de viata confortabil si securizat. Din nefericire, multe persoane care experimenteaza aceasta situatie fac tot posibilul sa nege suferinta si sa pretinda ca sunt bine, fara sa cunoasca faptul ca o parte importanta a procesului de adaptare o reprezinta constientizarea acestor emotii si exprimarea lor.

“Este nevoie, in medie, de doi ani pentru a reveni la o stare emotionala asemanatoare celei dinaintea divortului”

Cautarea si implicarea intr-o noua relatie poate fi un posibil „tratament” impotriva suferintelor generate de divort. Nu intotdeauna unul de succes. Multe persoane se avanta imediat dupa divort intr-o relatie noua, pentru a se proteja de durere. Specialistii spun insa ca aceste relatii de tranzitie, in lipsa parcurgerii procesului firesc de detasare emotionala de vechea relatie, se transforma de multe ori in adevarate catastrofe.

“Din pacate, majoritatea relatiilor post-divort au la baza teama de a fi singur si nu bazele solide ale unui nou parteneriat. Altele se afunda mai mult in activitati parintesti (atunci cand familia are copii), in munca sau in alcool pentru a nega si a inlatura durerea emotionala. Depasirea divortului cere timp si sunt necesare ajustari personale importante din partea fostilor parteneri. Este nevoie in medie de doi ani pentru a reveni la o stare emotionala asemanatoare celei de dinaintea divortului”, spune pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan.

“A trece printr-un divort sanatos presupune recunoasterea faptului ca fostele legaturi, angajamente si responsabilitati au luat sfarsit” Renuntarea la trecut este una dintre cele cateva etape de a caror reusita depinde redobandirea echilibrului.

“Pentru a procesa sanatos divortul este necesar ca fiecare partener sa parcurga mai multe etape. Prima, resemnarea, este etapa cea mai critica si intensa emotional pentru ca in aceasta faza sunt prezente emotii negative (frustrare, furie, resentimente, dorinta de razbunare), dar si pozitive (afectiune inca prezenta, loialitate, grija fata de partener, etc.). A trece printr-un divort sanatos presupune recunoasterea faptului ca fostele legaturi, angajamente si responsabilitati au luat sfarsit. Atasamentul fata de fosta relatie trebuie retras, iar persoana trebuie sa invete sa renunte la trecut. A doua etapa o reprezinta dezvoltarea de noi relatii sociale. Aceasta etapa incepe atunci cand persoana renunta emotional la fostul partener. Destramarea casatoriei, mai ales atunci cand aceasta este de durata, aduce cu sine un vid relational care activeaza una din cele mai profunde frici umane: singuratatea. Concentrarea asupra familiei si a responsabilitatilor zilnice determina in timp renuntarea la prietenii si chiar departarea de familia de origine si rude, iar din aceasta perspectiva reinventarea persoanei in plan social si relational reprezinta un proces de durata”, explica psihologul.

O alta etapa, cea mai dificila, este redefinirea rolurilor parentale, in situatia in care familia are copii. “Fostii parteneri trebuie sa invete sa redevina parinti intr-un nou context, in care nu mai sunt parteneri de cuplu”, mai spune cunoscutul psiholog. “Fiecare partener trebuie sa inteleaga motivul pentru care s-a ajuns in acest punct”

Apelarea la un specialist este de mare ajutor pentru cei trecuti printr-un divort. Un psiholog poate ajuta la gasirea celor mai bune solutii prin care sa faci fata cu succes nu numai propriei tale suferinte, ci si suferintei copiilor, dar si sa parcurgi mai usor numeroasele transformari ce survin in viata ta.

“Chiar daca separarea este iminenta, fiecare partener trebuie sa inteleaga motivul pentru care s-a ajuns in acest punct, pentru ca pe viitor sa se asigure ca nu va reexperimenta aceleasi dificultati in urmatoarea relatie. Pentru a face posibila aceasta analiza, intr-o maniera constructiva si onesta, ajutorul unui psihoterapeut profesionist este esential”, explica psihologul Ionut Ghiugan.

Inainte insa de a lua decizia de a divorta, este foarte important sa epuizati toate metodele de a remedia ruptura in relatia de cuplu, mai spun specialisii.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

Etichete: cuplufamilie

Va recomandam

  • Selfie 646x404 FOTO Selfie, „oglinda“ crapata a generatiei crescute in fata televizorului si calculatorului
  • La-Psiholog1-300x177 Cand are nevoie copilul de psiholog?
  • Ipohondria La Psiholog Ipohondria. Cauze, simptome si tratament.
  • 974x468 Capcanele copilariei: cum sunt pregatite, de la varste fragede, viitoarele paciente ale chirurgilor esteticieni

3 Comments

  1. Alex Stan spune:
    10 aprilie 2017 la 20:30

    Informatiile oferite sunt cat se poate de bine venite. Apreciez toate explicatiile si informatiile oferite.

    Răspunde
  2. Tudor Stamate spune:
    11 decembrie 2017 la 21:29

    Informatiile oferite sunt cat se poate de bine venite. Apreciez toate explicatiile si informatiile oferite.

    Răspunde
  3. Alin Tocanel spune:
    11 decembrie 2017 la 21:31

    Va multumesc pt informatiile oferite in materia custodiei copiilor si pensiei de intretinere.

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • Consiliere sau psihoterapie de familie

    Optimizeaza calitatea vietii tale printr-un demers de cunoastere si schimbare. Programeaza o sedinta si descopera calea catre o viata in echilibru.

    Informatii si programari:
    Psiholog 0735193439, 0722509692

    La Psiholog pe Facebook

    O relatie se construieste si se mentine in timp. Vino alaturi de noi pe Facebook.

    • Articole recente
    • Cele mai citite
    • Comentarii
    • APPS Curs Nov Dec 2017Curs de Initiere si Instruire in Psihologia Sportului16 octombrie 2017
    • 646x404Cum alegi cel mai potrivit psiholog. „Utilizarea unor metode neştiinţifice poate produce efecte negative grave“15 octombrie 2017
    • IMG_0241„Gaseste-ti cancerul!”24 august 2017
    • 646x404„Uneori, oamenii nu vor sa auda adevarul deoarece nu vor sa le fie distruse iluziile“. Cum explica un psiholog citatul atribuit lui Friedrich Nietzsche29 aprilie 2017
    • Abuzul animalelorAbuzul animalelor – mecanisme psihologice29 ianuarie 2013
    • FrontInterviul saptamanii cu Mihaela Radulescu7 noiembrie 2013
    • Schizofrenie 2Schizofrenia, cauze si tratament26 iunie 2013
    • 646x404Copiii care isi rod unghiile ascund o teama uriasa. Adultii cu acest obicei au, in general, obsesia perfectionismului29 august 2016
    • Alin Tocanel pe:Cand divortul este o solutie
    • Mario pe:Masturbarea, un subiect tabu
    • Lidia pe:De ce copilul abuzat devine in cele mai multe cazuri un adult abuziv
    • Anton Spaniol pe:Cand divortul este o solutie
  • Articolul precedent Nationala vremurilor noastre
  • Articolul urmatorul Cum educam copilul intr-un spirit competitiv corect. Sfaturile psihologilor: „Afirmarea trebuie insotita de respect“
  • Home
  • Aparitii media
  • Divortul si efectele lui: de cati ani e nevoie pentru o vindecare emotionala completa dupa incheierea unei casnicii
  • La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Avize si evaluari psihologice
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
    • Consiliere psihologica on-line
    • Psihoterapie Individuala
      • Psihoterapie Ericksoniana
      • Hipnoterapie Ericksoniana
    • Psihologie clinica si psihodiagnostic
    • Psihologia sportului
    • Psihologia muncii si organizationala
      • Recrutare personal
      • Evaluarea performantei
      • Evaluare psihologica in selectia personalului
      • Diagnoza organizationala
      • Teambuilding
    • Stagii de Practica Psihologica
    • Supervizare profesionala pentru psihologi
    • Evaluare psihologica pentru copii si adolescenti
    • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Expertiza psihologica judiciara
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Legislatie
      • Legea psihologului 319/2006
      • Codul deontologic al profesiei de psiholog
    • Dictionar de psihologie
    • Sfatul psihologului
  • Proiecte
  • Parteneri
  • Marketing
  • Avize si evaluari
  • Contact

© 2011-2013 Cabinet de Psihologie - LA PSIHOLOG - Bucuresti