Anxietatea generalizata

Ce este Anxietatea generalizata?

Cu totii suntem din cand in cand ingrijorati de anumite aspect ale existentei cotidiene. De cele mai multe ori, este suficient sa avem un somn linistit sau moment de relaxare alaturi de cei dragi, pentru ca aceste temeri si ingrijorari sa dispara sau sa nu ne mai preocupe atat de intens.

In anumite cazuri insa, aceste ingrijorari devin excesive si nejustificate si interfereaza negative cu activitatea de zi cu zi. Persoanelor cu Anxietate generalizata experientiaza simptome fizice si psihologice care le impiedica sa isi traiasca viata in limitele normale. Asemenea simptome includ: stari de neliniste, oboseala, dificultati de concentrare, iritabilitate, tensiune musculara si/sau insomnie. In plus, aceste persoane se ingrijoreaza pentru o serie de evenimente cum ar fi starea de sanatate, probleme financiare, respingere si performanta si isi controleaza cu dificultate aceste ingrijorari. Multe persoane cu anxietate generalizata, considera ca ingrijorarea lor nu mai este „controlabila”, si din acest motiv cred se vor imbolnavi sau vor innebuni.

Simptome pentru anxietatea generalizata:
a) Stare de teama in legatura cu posibilitatea aparitiei unui eveniment neplacut pentru sine sau pentru alte persoane semnificative
b) Neliniste psihomotorie care duce la restrangerea activitatilor obisnuite
c) Activitatea crescuta a sistemul nervos vegetativ: transpiratii, senzatii de cald/rece, gura uscata, diaree, mictiuni frecvente
d) Senzatia de sufocare
e) Stare de oboseala, slabiciune
f) Permanenta atentie la riscuri, vigilenta fata de tot ce ar putea lua o turnura neplacuta, pentru a controla chiar situatii cu un risc redus
g) O tensiune musculara: zvacnituri, contractii dureroase (spate, umeri, maxilare) ce dau adesea senzatia de oboseala
h) Hipervigilenta: senzatia de a fi permanent la panda, intr-o continua activare, dificultati de concentrare, perturbari ale somnului, iritabilitate.

Cine are Anxietate generalizata?

Aproximativ 7% din populatie sufera de Anxietate generalizata.

Femeile dezvolta aceasta tulburare cu o probabilitate de doua ori mai mare decat barbatii. Aceasta tulburare are o latura cronica, cele mai multe persoane admitand ca au fost toata viata lor persoane ingrijorate.
Majoritatea persoanelor cu Anxietate generalizata prezinta o serie de probleme aditionale, cum ar fi fobii, depresie, sindromul colonului iritabil si probleme de relatie. O parte dintre persoanele cu Anxietate generalizata spun ca evita alte persoane de frica respingerii sau ca devin excesiv de dependente de altii, tocmai datorita lipsei lor de incredere.

Telefon: 0735 193 439 / 0722 509 692

E-mail: contact@lapsiholog.com