’’Incepi sa stii ce e singuratatea atunci cand auzi tacerea lucrurilor’’ Emil Cioran
- Monofobia se defineste ca teama de a ramane singur. Aceasta frica este prezenta in mod natural in viata noastra. Atunci insa, cand devine persistenta, anormala, necontrolabila si irationala ne afecteaza echilibrul emotional si functionare in plan personal si social. Frica intense de a ramane singur ne impiedica sa ducem o viata normala, transformand relatiile personale, in relatii de dependenta sau subordonare.
- Monofobia de multe ori ne afecteaza capacitatea decizionala in privinta relatiei de cuplu si modifica in sesns negativ criterile dupa care ne alegem partenerii. Persoanele care sufera de aceste fobie prezinta o criza de anxietate sau un atac de panica in situatiile evaluate fobic (o posibila ruptura a relatiei personale, partenerul nu mai manifesta atentie sau interes in relatia de cuplu, partenerul sufera de o boala, etc.)
- Aceasta fobie specifica se manifesta prin simptome fizice si psihologice: accelerarea batailor inimii sau palpitatii, cresterea frecventei respiratiilor sau senzatia de disconfort toracic, transpiratii, greata sau disconfort abdominal, senzatia pierderii echilibrului, ameteli, vertij, tensiune musculara, etc.