Consiliere si psihoterapie de cuplu

Ce este terapia de cuplu?

Terapia de cuplu este o metoda de rezolvare a problemelor si conflictelor pe care cuplurile nu le pot gestiona eficient pe cont propriu. Aceasta presupune ca partenerii sa discute gandurile si sentimentele lor indrumati de un profesionist antrenat. Scopul este de a-i ajuta sa obtina o mai buna intelegere a lor si a partenerului, sa identifice ce nevoi au si daca isi doresc sa faca schimbari, iar daca vor, sa ii ajute sa le faca.

Sunt copiii inplicati in terapia de cuplu?

Nu.Terapia care include pe langa partenerii cuplului, si copiii este un proces diferit numit terapie de familie, care de regula se focuseaza pe relatiile dintre membrii familiei si nu doar pe cele din cadrul cuplului. Daca parintii se intreaba daca copiii ar trebui sa fie inclusi in sesiuni, ar trebui sa discute acest lucru cu terapeutul.

Terapia de cuplu implica doar cuplul. Copiii pot fi afectati atat direct, cat si indirect de problemele din relatia parintilor, gradul  de afectare depinzand de factori cum ar fi varsta, natura si severitatea problemelor parintilor. Dificultatile copiilor pot fi depasite daca relatia cuplului se imbunatateste sau daca cuplul devine mai increzator in propriile forte de a-si ajuta copii.

Care este diferenta dintre terapia de cuplu si terapia sexuala?

Terapia de cuplu se focalizeaza pe relatia in integralitatea ei pe cand terapia sexuala se confrunta mai specific cu disfunctiile sexuale. Deseori, alte probleme din cadrul relatiei afecteaza sexualitatea, iar pentru multe cupluri relatiile sexuale sunt importante, asadar aceasta poate fi discutata in terapia de cuplu. In orice caz, un cuplu se poate lovi de probleme sexuale si intr-un alt context al relatiei. In acest caz, terapia sexuala poate fi benefica. Aceasta recomandare de tratament ar fi bazata pe evaluarea initiala a terapeutului asupra problemei.

Cu ce fel de probleme vin de obicei oamenii la terapie de cuplu?

Oamenii cauta de obicei terapia pentru o gama larga de probleme, fiecare cuplu fiind diferit. Plangerile frecvente includ lipsa comunicarii, certurile frecvente si constante, nevoile emotionale neimplinite, grijile financiare si conflictele legate de copii.

Cuplurile adesea cauta ajutor nu pentru ca greutatile lor sunt diferite de ale celorlalte cupluri, ci pentru ca ei nu sunt capabili sa le rezolve. Cateodata, aceasta se intampla din cauza acumularii de frustrari si dezamagiri in timp, alteori conflictul ascunde, de fapt, o alta problema. Alte cupluri cauta ajutor ca urmare a unei crize in relatie cum ar fi o aventura sau aparenta pierdere a afectiunii  si a grijii partenerului, sau un eveniment traumatizant ( o boala sau o pierdere in familie).

Ce va face terapeutul?

Terapeutul este un profesionist antrenat, un tert obiectiv care va asculta ambii parteneri in timp ce isi exprima gandurile si sentimentele si ii va ajuta sa identifice si sa clarifice ariile problematice.

Cei mai multi terapeuti incep cu o evaluare. Prin aceasta, terapeutul intreaba despre probleme si despre cum sunt vazute de fiecare dintre parteneri, istoria relatiei si istoriile individuale ale partenerilor. Acest lucru ii da ocazia terapeutului de a manifesta o intelegere mai profunda. Cei mai multi terapeuti vor discuta cu cuplul despre impresia lor asupra situatiei. Cuplul poate apoi decide daca va accepta recomandarile terapeutului, daca vor intra sau nu in terapie si ce fel de terapie ar trebui sa faca.

Odata ce cuplul intra in terapie, interpretarea problemelor de catre terapeut, poate oferi cuplului o noua perspectiva care le permite o schimbare. Terapeutul se comporta ca un mediator care incearca sa clarifice neintelegerile in comunicare. Aceasta este de obicei dificil de realizat de oameni pe cont propriu deoarece sunt prinsi emotional in situatie. Terapeutul poate, de asemenea, sa ii ajute pe parteneri sa ia in considerare si cai alternative de manevrare a situatiilor problematice.

Telefon: 0735 193 439, 0722 509 692
E-mail: contact@lapsiholog.com