Mersul la psiholog nu mai este o moda sau o curiozitate ci reprezinta o alternativa la provocarile emotionale sau sociale ale vietii cotidiene. Zilnic ne confruntam cu factori care ne pot perturba functionalitatea atat in raport cu noi insine, cat si in raport cu ceilalti, iar consecinta impactului acestora asupra noastra se reflecta in felul in care reactionam sau ne comportam in anumite circumstante de 
In acest context, psihologul reprezinta specialistul care pune un diagnostic valid, identificand cauzele reale ale problemelor cu care persoana in cauza se confrunta, oferindu-i acesteia alternativele unor raspunsuri sau solutii concrete, adaptate nevoilor si resurselor personale. Demersul consultarii unui specialist pe probleme de psihologie devine o initiativa necesara fie in situatia in care problemele cu care ne confruntam iau amploare, nereusind sa le facem fata, fie atunci cand ne propunem sa 
Mersul la psiholog devine o componenta esentiala a vietii noastre, asa cum este mersul la stomatolog sau la medic. Psihologul este specialistul care vede lucrurile “de afara”, oferind directii de actiune in vederea depasirii obstacolelor de moment, pe baza activarii resuseor celui aflat in impas.
Persoanele care trec pragul unui cabinet de psihologie, de cele mai multe ori se confrunta cu una din urmatoarele situatii:
- Simt o insatisfactie legata de viata lor. Oamenii se simt nefericiti, sunt blocati intr-o situatie careia nu ii gasesc solutii, se simt
- Manifesta diverse comportamente dezadaptative precum atacuri de panica, cosmaruri, insomnii, crize de furie sau de plans, obsesii, stari dispozitionale confuze tulburari maniacale sau furie si agresivitate.
- Intampina dificultati in relatiile cu cei din jur, se confrunta cu probleme in relatia de cuplu, intampina probleme in relatia cu copiii, parintii sau cu prietenii. Intr-un astfel de context, cei in cauza au tendinta de a considera ca nu sunt intelesi, ca nu sunt acceptati sau iubiti si ajung sa se simta marginalizati. In anumite situatii de viata, oamenii ajung blocati in anumite comportamente disfunctionale si se confrunta chiar cu situatia de a nu isi intelege propriile stari sau reactii. Consecintele blocajelor de acest gen se reflecta atat asupra propriilor performante, cat si asupra calitatii relatiilor cu ceilalti.
- Nu pot depasi o trauma din trecut. Fie ca au pierdut pe cineva drag, fie ca au crescut intr-un mediu nefavorabil sau intr-o familie nefericita, fie ca au fost victimele divortului parintilor sau au fost abuzati emotional sau fizic, acestia isi traiesc prezentul prin oglinda traumelor trecutului.
Psihoterapeut Andreas Hniatiuc