De ce se tem copiii de intuneric si cum ii tratam
0
Monstrii care apar in camera dupa stingerea luminii sau umbrele de pe pereti interpretate drept personaje infioratoare sunt normale in dezvoltarea unui copil. Teama copilului se naste din imaginatia lui, iar cea mai eficienta metoda de a o combate este utilizarea gandirii magice specifica varstei. In dezvoltarea emotionala a copilului exista perioade de varsta in care frica si anxietatea sunt prezente in mod natural.
Normalitatea fricilor
Perioada cuprinsa intre 2 si 6 ani se caracterizeaza printr-o nevoie crescuta de explorare a mediului, dezvoltare a autonomiei si autocontrolului, iar in acest context isi fac aparitia o serie de frici specifice varstei: frica de intuneric, frica de animale, frica de creaturi imaginare, frica de a pierde o persoana draga.
“Aceste frici devin problematice si trebuie tratate de un specialist, atunci cand copilul continua sa mentina aceste mecanisme neadaptative dupa o anumita varsta sau cand sunt prezente in agenda emotionala a adultului”, explica, pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan
De unde vine frica de intuneric la copii
Teama de intuneric este frecventa la copiii prescolari ca rezultat al dezvoltarii normale, insa atunci cand se manifesta intens si interfereaza negativ cu activitatile zilnice ale copilului sau cand se manifesta la varste inaintate, trebuie sa-i acordam o atentie mai mare. In primul rand, trebuie avuti in vedere factorii care intretin si mentin frica de intuneric.
“Televiziunea reprezinta o sursa importanta care creaza si alimenteaza aceasta frica. Expunerea la imagini intens negative (stiri violente, personaje din desene animate, monstri, fantome si vrajitoare, etc.) dezvolta si fixeaza frica de intuneric. Imaginatia copilului este activata, iar gandirea magica specifica varstei leaga aceste personaje de existenta cotidiana a copilului. Lipsa luminii din camera activeaza in plan mental imaginile si situatiile negative, iar frica pe care o traieste copilul este asociata cu intunericul”, mai spune psihologul Ionut Ghiugan.
De asemenea, situatii de stres in viata copilului (tensiuni in familie, separarea parintilor, nasterea unui frate, schimbari frecvente ale domiciliului etc.) cresc semnificativ vulnerabilitatea copilului fata de anxietate si frica.
Modelele parintilor contribuie si ele la dezvoltarea si mentinerea fricilor
“Comportamentul observant la parinti este invatat si repetat de copil. Un parinte anxios si temator va transmite aceasta nesiguranta propriului copil, care va fixa mult mai usor fricile in tiparul sau de comportament. Stiluri educative negative sunt si ele factori care intretin aceste temeri. Atunci cand folosim frica ca metoda de educatie si normare a comportamentului copilului (daca nu esti cuminte te mananca bau-bau-ul, daca nu stai langa mine cand iesim afara te fura hotii, etc.), crestem sansele ca acesta sa devina sensibil la anxitate si frica”, mai spune cunoscutul psiholog.
Frica de intuneric la adulti are la baza nevoi nesatisfacute
Parcurgerea cu succes a etapelor de dezvoltare ale copilariei se vede in maturizarea emotionala a adultului, la fel cu se vad si neajunsurile acestui proces. “Atunci cand nevoile emotionale din copilarie nu sunt satisfacute (un mediu de crestere nesecurizat sau dezorganizat) sau au existat in trecut evenimente cu potential traumatic (separarea parintilor, decesul unei persoane apropiate, violenta in familie, abuz, etc.), adultul are tendinta sa reactioneze regresiv (frica si anxietate) in fata provocarilor vietii”, mai spune Ionut Ghiugan.
Cum putem ajuta copilul
In astfel de situatii, majoritatea parintilor fie nu iau in serios frica de intuneric a copilului, fie utilizeaza gandirea rationala specifica adultului, spunandu-i copilului ca nu exista niciun motiv pentru care sa-i fie frica. Explicatiile rationale nu dau rezultate.
“Lipsa de atentie fata de aceasta problema invalideaza copilul, iar explicatiile rationale nu au efectul dorit, deoarece in perioada de varsta 2-6 ani, copilul functioneaza la nivel de gandire magica. Ambele modalitati de interventie sunt ineficiente si nu ajuta copilul sa depaseasca frica si sa-si formeze mecanisme adaptative”, mai spune Ionut Ghiugan
Personajele imaginare pot da mana de ajutor
Frica copilui fata de intuneric se naste din imaginatia lui, iar cea mai eficienta metoda de a o combate este utilizarea gandirii magice specifica varstei. “Recrutarea unor personaje magice sau eroi preferati ai copilului, care sa-l protejeze atunci cand camera este intunecata, vraji de protectie sau ritualuri de culcare anti-frica, sunt cateva exemple de modalitati de interventie usor accesibile parintilor, care ajuta copilul sa depaseasca aceasta frica”, mai spune psihologul Ionut Ghiugan.
Articol publicat în: www.adevarul.ro
