• La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
      • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Psihoterapie Individuala
    • Evaluare clinica si psihodiagnostic copii si adulti
    • Psihologia sportului
    • Avize psihologice
    • Evaluare psihologica pentru autocunoastere si dezvoltare personala
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Evaluare psihologica
    • Sfatul psihologului
  • Hipnoterapie si Hipnoza clinica
  • Confidentialitate
  • Contact

La Psiholog

Cabinet de psihologie Bucuresti

  • Articole
  • Noutati
  • Evaluare psihologica
  • Interviul saptamanii
  • Sfatul psihologului
  • Sport

Alexandra Mihai. Profil de campioana.

1
  • de psiholog
  • in Articole · Proiecte · Sport
  • — 25 apr., 2013
  • Alexandra Mihai, profil de campioana
  • Alexandra Mihai, profil de campioana
  • DSCN2181
  • DSCN2206
  • Alexandra Mihai, campioana nationala de juniori
  • Psiholog sportiv Andreas Hniatiuc si Alexandra Mihai, campioana nationala de juniori la gimnastica
  • DSCN2187
  • DSCN2187
  • Alexandra Mihai, profil de campioana
  • DSCN2195

Pentru ca iubim performanta am ales sa ne implicam in orice forma de activitate sportiva care are drept obiectiv obtinerea acesteia. Cariera unui sportiv se modeleaza in timp, iar rezultatele muncii acestuia trebuie proiectate in viitor. Atributele esentiale ale performantei sunt viziune, rabdare si pasiune. DSCN2181

Daca ar trebui sa ne orientam dupa prima impresie, dupa concluziile primei intrevederi cu sportivul, probabil, ar trebui sa renuntam la cea a doua intalnire. De aceea “vedem” sportivul prin prisma a ceea ce va deveni, nu prin prisma a ce este. La inceput ne trezim in fata cu un amalgam de emotii, tensiuni, aspiratii, vise, proiectii si nevoi de a performa, fara de care succesul ar deveni o himera. Toti stiu ce vor, dar putini stiu cum vor obtine. Nu este deloc usor, dar parca nimic nu se compara cu satisfactia de a ajuge pe podium. Toti sportivii trec prin framantari si tensiuni, dar continua pentru ca tot ceea ce conteaza este nevoia de a-si indeplini visul, acela de a deveni campion.

Alexandra Mihai, campioana nationala de juniori la gimnastica, nascuta pe 4 septembrie 2001, a inceput gimnastica in 2005 la Clubul Sportiv Dinamo, din dorinta parintilor de a face miscare in mod organizat. Acesta a fost primul contact cu gimnastica. A fost un fel de dragoste la prima vedere intrucat la acea varsta nu stia cum va fi drumul spre performanta, dar stia ca gimnastica este singurul lucru pe care doreste sa il faca. A intrat pentru prima oara in sala de gimnastica plina de emotii, dar fascinata de ceea avea sa descopere in acea „fabrica de medalii”. In 2006, avea sa schimbe clubul, orientandu-si pasii catre Clubul Scolar Sportiv Nr.2 Bucuresti, unde sub comanda antrenoarelor Liliana Plisca, Bianca Abrudean si Ancuta Gheoghe-Dan, va obtine, din 2010 pana in prezent, 32 de medalii, 21 de aur, 6 de argint si 5 de bronz DSCN2187

Mereu preocupata de perspectivele pe care i le ofera sportul de performanta, Alexandra viseaza sa ajunga pe podiumul senioarelor si nu pe orice treapta, ci pe aceea din mijloc. Preocupata si dornica sa isi atinga telul, Alexandra se pregateste zilnic pentru ca stie ca “succesul presupune exercitiu si incredere in sine”. Astfel, convocarea la lotul national este doar o consecinta fireasca a muncii, talentului si a performantelor obtinute.

Alexandra Mihai este un nume pe care gimnastica il propune propune performantei si de care ne vom bucura in viitorul apropiat!

 

 Cand s-a prezentat in sala pentru prima data era plina de emotii, dar avea o privire hotarata care imi spunea ca stie ce vrea – Liliana Plisca, antrenoare DSCN2206

“ La 6 ani, cand mi-a spus ca vrea sa vina in fiecare zi la antrenament i-am explicat ca  nu poate sa faca mai mult de doua antrenamente pe saptamana. Atunci s-a uitat in ochii mei si mi-a spus sa o pun la incercare! Asa am inteles ca este un copil special.” Liliana Plisca

„La prima participare la un concurs national, la noua ani, a obtinut 5 medalii” Liliana Plisca

 

La Psiholog: Alexandra, ce reprezinta pentru tine succesul?

Alexandra Mihai: Pentru mine succesul este un vis implinit.

LP: Care crezi ca este secretul performantei in sport ?

A.M: Nu este niciun secret. Performantele sportive se obtin prin exercitiu si incredere in sine. Nu poti ajunge campion daca nu exersezi zilnic ceea ce iti propui sa obtii si nu poti sa obtii ceva fara a crede in tine si in fortele tale.

LP: Care sunt ingredientele succesului in sport?

A.M: Incredere, devotament si multa pasiune!

LP: Ce obiective profesionale ai?Alexandra Mihai, campioana nationala de juniori

Psiholog sportiv Andreas Hniatiuc si Alexandra Mihai, campioana nationala de juniori la gimnasticaImi doresc sa ajung sa reprezint Romania la Jocurile Olimpice. Si cred ca voi ajunge acolo prin exercitiu, incredere si perseverenta.

LP: Daca nu ai fi avut sansa de a practica gimnastica, ce altceva ti-ar fi placut sa faci ?

A.M: Daca nu as fi practicat gimnastica as fi facut inot sau patinaj artistic.

LP: Care este rolul pregatirii psihologice in obtinerea performantelor?

A.M: Rolul pregatirii psihologice este acela de a ma invata cum sa am incredere in mine, sa nu renunt niciodata si sa descopar cum sa ma folosesc de propriile resurse.

Material realizat de Andreas Hniatiuc, psiholog sportiv

Share

Etichete: sport

Va recomandam

  • Interviul saptamanii cu Roxana Bacsis
  • In cautarea viitorilor campioni. Campania 2015.
  • Interviul cu dr. Ioan Popoviciu – Psihologia sportului
  • Parteneriat CSM Ploiesti – La Psiholog

1 Comment

  1. Liliana Caliment spune:
    15 mai 2013 la 13:02

    Da, ai dreptate Alexandra, prin multa munca, incredere si perseverenta, dar sa te tii de ele ca sa poti reprezenta Romania!!!

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    • Articole recente
    • Cele mai citite
    • Psihologia performantei in sport. Curs de initiere si instruire.22 aprilie 2017
    • Interviu fara eschive…cu Leonard Doroftei21 iulie 2016
    • Interviul Saptamanii cu Mayssa Pessoa21 aprilie 2016
    • CSM Bucuresti, castigatoarea Cupei Challenge, la volei feminin5 aprilie 2016
    • De ce esueaza in strainatate fotbalistii romani8 martie 2016
    • Interviul saptamanii cu Roxana Bacsis19 februarie 2016
    • Esecul Simonei Halep. Argumente psihologice.31 ianuarie 2016
    • Interviul saptamanii cu Florin Surugiu21 ianuarie 2016
    • Pregatirea mentala a campioanelor. Teambuilding CSM Bucuresti – handbal feminin.16 ianuarie 2016
    • In cautarea viitorilor campioni. Campania 2015.31 octombrie 2015
    • Antrenori si calatori…1 octombrie 2012
    • Interviul saptamanii cu Ciprian Pruna4 iulie 2013
    • Nevoia de psiholog in sportul romanesc.Interviu acordat Agentiei Mediafax.28 aprilie 2013
    • Alexandra Mihai. Profil de campioana.25 aprilie 2013
    • Mentalitati si atitudini fotbalistice autohtone23 august 2012
    • Interviul saptamanii cu Gica Hagi16 august 2013
    • Consecintele abuzurilor in sportul de performanta3 decembrie 2014
  • Articolul precedent Paine si circ in fotbalul romanesc
  • Articolul urmatorul Rolul terapeutic al animalelor de companie in viata persoanelor de varsta a treia
  • Home
  • Articole
  • Alexandra Mihai. Profil de campioana.
  • La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
      • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Psihoterapie Individuala
    • Evaluare clinica si psihodiagnostic copii si adulti
    • Psihologia sportului
    • Avize psihologice
    • Evaluare psihologica pentru autocunoastere si dezvoltare personala
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Evaluare psihologica
    • Sfatul psihologului
  • Hipnoterapie si Hipnoza clinica
  • Confidentialitate
  • Contact

© 2011-2019 Cabinet de Psihologie - LA PSIHOLOG - Bucuresti

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în setări.

La Psiholog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.