• La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
      • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Psihoterapie Individuala
    • Evaluare clinica si psihodiagnostic copii si adulti
    • Psihologia sportului
    • Avize psihologice
    • Evaluare psihologica pentru autocunoastere si dezvoltare personala
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Evaluare psihologica
    • Sfatul psihologului
  • Hipnoterapie si Hipnoza clinica
  • Confidentialitate
  • Contact

La Psiholog

Cabinet de psihologie Bucuresti

  • Articole
  • Noutati
  • Evaluare psihologica
  • Interviul saptamanii
  • Sfatul psihologului
  • Sport

Teama de Avion – Aerofobia. Cauze, simptome si tratament

0
  • de admin
  • in Articole · Psihoterapie individuala
  • — 19 nov., 2012

Calatoria cu avionul este printre cele mai sigure mijloace de transport. Avionul este proiectat, construit si testat pentru a zbura la inalte standarde de siguranta. Totusi cand vine vorba de statistici, mai mult de 20% dintre noi declara ca au o anumita forma de teama sau fobie legata de zborul cu avionul. Expertii spun ca femeile sunt mai afectate de aceasta problema decat barbatii. Conform cifrelor oferite de companiile aeriene, cel putin 20% dintre pasageri recurg la calmante.index

Ce este aerofobia?
Frica de zbor sau teama de avion este la fel ca toate celelalte temeri si fobii, un raspuns invatat la o situatie particulara. Undeva in experientele noastre anterioare, unii dintre noi au dezvoltat un model de gandire, care asociaza zborurile cu ceva infricosator sau periculos. Astfel de persoane, construiesc si pun in miscare scenarii catastrofale, care nu fac altceva decat sa mentina si sa intensifice teama si sentimentul lipsei de control.

Teama de avion este o tulburare complexa care poate fi adesea insotita de: acrofobie (frica de locuri inalte), claustrofobie (teama de spatii inchise), agorafobie (frica de aglomeratie) sau de anxietate, ce poate ajunge uneori pana la adevarate atacuri de panica. Simptomele acestei afectiuni apar la nivel fizic (palpitatii, stari de greata, ameteli, transpiratie in exces, senzatii de sufocare) si la nivel emotional (stare permanenta de iritare si tensiune psihica, sentimentul de pericol, panica, frica de propriile reactii).

Care sunt cauzele care generaza acasta forma de fobie?images1
Ca orice fobie, teama de zbor, are unele cauze care vin din trecut. De exemplu, sentimentul de teama poate fi explicat, de o experienta traumatizanta traita in timpul unei calatorii din trecut, frica dezvoltandu-se plecand de la acel eveniment. In alte situatii insa, frica de zbor este o frica secundara si exista alte fobii primare, teama de inaltimi, claustrofobie sau o anxietate intensa, declansata de unele schimbari majore din viata persoanei respective. Indiferent de cauzele care au provocat aceasta teama specifica, trebuie sa stiti ca exista solutii pentru aceasta problemea.

Eficienta psihoterapiei in tratarea Aerofobie?
Frica de avion beneficiaza in prezent de terapii moderne, fiind o fobie careia i se acorda o atentie deosebita din cauza consecintelor sale negative (poate afecta cariera unui om de afaceri sau relatiile de familie si de cuplu).

Senzatie de teama este modul organismului de a spune ca acesta percepe o amenintare pentru siguranta dumneavoastra. Frica este un mecanism de protectie, pregatindu-ne pentru un raspuns comportamental, la o situatie de pericol. Psihoterapia ne va ajuta sa intelegem ca reactiile psihofizilogice sunt raspuns la modul in care interpretam si evaluam situatia respectiva si nu o amenintare, un pericol real. Atunci cand teama va ramane fara obiect, sentimentul de frica nu va mai exista si vom putea avea control constient asupra propriilor reactii si ganduri.

Hipnoterapia are rezultate excelente si a dovedit eficienta in tratarea cu succes a acestei fobii.images
Acest tip de interventie terapeutica, te va invata tehnici de relaxare eficiente, care vor fi foarte utile in reducere nivelului de anxietate si stres. Cu ajutorul hipnozei si autohipnozei se va realiza expunerea in planul imaginatiei, la situatiile si factorii care declanseaza si mentin aceasta frica, iar in final, persoana va fi capabila sa gestioneze aceste temeri cu calm si incredere, va trai un sentiment de control asupra situatiei pe care o traieste.

Atunci cand zburam cu avionul, nu trebuie sa uitam, ca cel mai sigur loc pe care putem sa-l ocupam in aceasta calatorie, esta acela in care ne simtim relaxati si calmi, pregatiti pentru o experienta placuta.

Psihoterapeut Ionut Ghiugan

Share

Etichete: educatiefamilie

Va recomandam

  • De ce se tem copiii de intuneric si cum ii tratam
  • Psihoterapie
  • Nevroza
  • Cand are nevoie copilul de psiholog?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    • Articole recente
    • Cele mai citite
    • Comentarii
    • Supervizarea profesională în psihologie clinică15 iunie 2020
    • Ce presupune evaluarea clinică şi diagnosticarea psihologică la copii şi adolescenţi27 iunie 2019
    • Expertiza psihologică29 aprilie 2019
    • Pachet Evaluare clinică şi psihodiagnostic copii şi adolescenţi20 aprilie 2019
    • Abuzul animalelor – mecanisme psihologice29 ianuarie 2013
    • Interpreteaza desenele copilului tau19 septembrie 2011
    • Schizofrenia, cauze si tratament26 iunie 2013
    • Interviul saptamanii cu Mihaela Radulescu7 noiembrie 2013
    • Lavinia Diaconu pe:Relatia de cuplu
    • Geta Bond pe:De ce ne indragostim online de straini
    • Abalaru Marian pe:Complexul Medeea sau cum ajunge un parinte sa-si inversuneze copilul impotriva celuilalt parinte. Copilul este principala victima
    • Brisa pe:Anxietate – Cauze, simptome si tratament
  • Articolul precedent Fobia.Frica cu obiect.
  • Articolul urmatorul Lansare de carte – Confidentele unei fete de oras
  • Home
  • Articole
  • Teama de Avion – Aerofobia. Cauze, simptome si tratament
  • La Psiholog
  • Echipa
    • Psiholog Andreas Hniatiuc
    • Psiholog Ionut Ghiugan
  • Servicii
    • Consiliere psihologica
      • Consiliere vocationala si educationala
      • Consiliere si psihoterapie de familie
      • Consiliere si psihoterapie de cuplu
      • Consiliere psihologica pentru copii si adolescenti
    • Psihoterapie Individuala
    • Evaluare clinica si psihodiagnostic copii si adulti
    • Psihologia sportului
    • Avize psihologice
    • Evaluare psihologica pentru autocunoastere si dezvoltare personala
  • Articole
    • Stiri si anunturi
    • Articolele noastre
    • Aparitii media
    • Evaluare psihologica
    • Sfatul psihologului
  • Hipnoterapie si Hipnoza clinica
  • Confidentialitate
  • Contact

© 2011-2019 Cabinet de Psihologie - LA PSIHOLOG - Bucuresti

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe situl nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în setări.

La Psiholog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest sit folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în browser-ul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe situl nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile sitului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest sit va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.